T2.3. (D2.6) T3.1. JORNADAS CULTURALES EUROPEAS IES VALLE DE ALLER: “Construyendo salud y bienestar: la Europa de las personas, una esperanza compartida": LOS VALORES DE LA UNIÓN EUROPEA "WE CELEBRATE EUROPE".
“Construyendo salud y bienestar: la Europa de las personas, una esperanza compartida”.
La estrategia de la Unión Europea para la juventud quiere fomentar la salud y el bienestar de los jóvenes y dedica especial atención a:
- promover la salud mental y sexual, el deporte, la actividad física y los estilos de vida saludables
- prevenir y tratar lesiones, trastornos alimentarios, adicciones y consumo de drogas
- educar sobre alimentación
- fomentar la cooperación entre los centros escolares, los profesionales del ámbito de la juventud y la salud y las organizaciones deportivas
- hacer más atractivos y más accesibles para los jóvenes los servicios sanitarios
- sensibilizar acerca del deporte como medio para promover el trabajo en equipo, el aprendizaje intercultural y la responsabilidad.
Pero además….
Entendemos como salud y bienestar todo aquello que nos rodea en nuestra vida cotidiana y que hacen más fácil más agradable repercute favorablemente en nuestra salud mental, en nuestro vivir diario, en nuestras motivaciones y en nuestra prospectiva de futuro:
La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante perturbación en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental cuando los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento causan angustia o alteran la capacidad de funcionamiento de una persona. Un trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad para lo siguiente:
- Mantener relaciones personales o familiares.
- Funcionar en entornos sociales.
- Desempeñarte en el trabajo o en la escuela.
- Aprender a un nivel acorde a tu edad e inteligencia.
- Participar en otras actividades importantes.
Las normas culturales y las expectativas sociales también desempeñan un papel en la definición de los trastornos de salud mental. No existe una medida estándar en todas las culturas para determinar si un comportamiento es normal ni cuándo se vuelve perturbador. Lo que puede ser normal en una sociedad puede ser motivo de preocupación en otra.
La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un “estado de completo bienestar físico, mental y social”. Desde la gestión emocional en el día a día, hasta los trastornos mentales, neurológicos o del neurodesarrollo, la salud mental es indispensable para nuestro bienestar, y sin embargo es una de las grandes olvidadas. Esto se ha puesto muy de manifiesto durante la actual pandemia por COVID-19, donde ya hay estudios que señalan que la salud mental de la población europea se ha visto empeorada debido al confinamiento, las restricciones, o el aislamiento. Hay expertos que también recalcan que la cuarta ola de esta pandemia va a ser la de la salud mental, ya que muchas veces las personas con problemas psicológicos no piden ayuda hasta que se encuentran sobrepasadas por la situación.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el estrés, relacionarnos con otras personas y tomar decisiones.
Este es nuestro programa para estas jornadas:
-3%20-%20copia_page-0002.jpg)
-3%20-%20copia_page-0001.jpg)
No hay comentarios:
Publicar un comentario