T2.3. (D2.6) T3.1. JORNADAS CULTURALES EUROPEAS IES VALLE DE ALLER: “Construyendo salud y
bienestar: la Europa de las personas, una esperanza compartida": LOS VALORES DE LA UNIÓN EUROPEA "WE CELEBRATE EUROPE".
“Construyendo salud y bienestar: la Europa de las personas, una esperanza compartida”.
La estrategia
de la Unión Europea para la juventud quiere fomentar la salud y el bienestar de
los jóvenes y dedica especial atención a:
- promover
la salud mental y sexual, el deporte, la actividad física y los estilos de
vida saludables
- prevenir
y tratar lesiones, trastornos alimentarios, adicciones y consumo de drogas
- educar
sobre alimentación
- fomentar
la cooperación entre los centros escolares, los profesionales del
ámbito de la juventud y la salud y las organizaciones deportivas
- hacer
más atractivos y más accesibles para los jóvenes los servicios sanitarios
- sensibilizar
acerca del deporte como medio para promover el trabajo en equipo, el
aprendizaje intercultural y la responsabilidad.
Pero además….
Entendemos como salud y
bienestar todo aquello que nos rodea en nuestra vida cotidiana y que hacen más
fácil más agradable repercute favorablemente en nuestra salud mental, en nuestro vivir diario, en nuestras
motivaciones y en nuestra prospectiva de futuro:
La salud
mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus
sentimientos y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante
perturbación en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental
cuando los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el
comportamiento causan angustia o alteran la capacidad de funcionamiento de una
persona. Un trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad para lo
siguiente:
- Mantener
relaciones personales o familiares.
- Funcionar
en entornos sociales.
- Desempeñarte
en el trabajo o en la escuela.
- Aprender
a un nivel acorde a tu edad e inteligencia.
- Participar
en otras actividades importantes.
Las normas
culturales y las expectativas sociales también desempeñan un papel en la
definición de los trastornos de salud mental. No existe una medida estándar en
todas las culturas para determinar si un comportamiento es normal ni cuándo se
vuelve perturbador. Lo que puede ser normal en una sociedad puede ser motivo de
preocupación en otra.
La
Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un “estado de
completo bienestar físico, mental y social”. Desde la gestión emocional en el
día a día, hasta los trastornos mentales, neurológicos o del neurodesarrollo,
la salud mental es indispensable para nuestro bienestar, y sin embargo es una
de las grandes olvidadas. Esto se ha puesto muy de manifiesto durante la actual
pandemia por COVID-19, donde ya hay estudios que señalan que la salud mental de
la población europea se ha visto empeorada debido al confinamiento, las
restricciones, o el aislamiento. Hay expertos que también recalcan que la cuarta
ola de esta pandemia va a ser la de la salud mental, ya que muchas veces las
personas con problemas psicológicos no piden ayuda hasta que se encuentran
sobrepasadas por la situación.
La salud mental incluye
nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que
pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el
estrés, relacionarnos con otras personas y tomar decisiones.
Este es nuestro programa para estas jornadas:
PUBLICACION EN PERIÓDICO LA NUEVA ESPAÑA